Perca peso com sais de Schüssler: No. 5 9 10 Dosagem e dicas valiosas
Com o passar dos anos, geralmente é difícil perder peso, apesar de uma dieta balanceada e exercícios regulares. A razão para isso pode ser uma deficiência de minerais e metabolismo lento. Os sais de Schüssler podem ajudar na luta contra os quilos. Eles se estabeleceram como um meio eficaz de equilibrar o equilíbrio mineral no corpo e influenciar certas funções orgânicas. Quando tomados corretamente e na combinação certa, os sais minerais podem estimular vigorosamente o seu metabolismo e trazer o seu corpo de volta ao equilíbrio. Um regime de sal pode ajudá-lo a se livrar dos depósitos de gordura. Muitos fizeram a experiência e relataram que perder peso com sais de Schüssler é realmente possível. Sobre o que é essa dieta? Você vai descobrir abaixo.
Quanto tempo leva para perder peso com sais de Schüssler?
Se quiser perder peso rapidamente, ficará desapontado com os sais de Schüssler, porque a perda de peso ocorre lentamente e em pequenos passos. Os sais de Schüssler não são pílulas milagrosas, mas na verdade são usados para ajudá-lo a perder peso. Para perda de peso de longa duração, no entanto, uma mudança nos hábitos alimentares em combinação com exercícios suficientes é crucial. Os sais minerais são adequados para realizar o desejo de reduzir o peso de forma sustentável e para evitar o irritante efeito ioiô. Uma cura de emagrecimento com sal Schüssler deve ser realizada por pelo menos 40 dias. Seria ideal se você fizesse a cura por aproximadamente 2 a 3 meses ou até atingir o peso desejado. Se você está obtendo resultados rapidamente, é melhor tentar uma dieta diferente. Paciência é a chave para o sucesso aqui.
Quanto você pode perder peso com sais de Schüssler?
As mulheres relatam que perderam cerca de 10 quilos em cerca de três meses com os sais de Schüssler. O resultado após quatro semanas de perda de peso: cerca de 3 a 5 quilos a menos. Então, se você quiser reduzir radicalmente seu peso, você pode fazer uma pausa de um mês após os primeiros 3 meses e depois fazer uma cura de 3 meses.
Quais sais de Schüssler você pode usar para perder peso??
Tudo depende da combinação certa de sais de Schüssler. Existem diferentes variantes de uma cura de emagrecimento com sal de Schüssler. É melhor discutir qual é o mais adequado para você com um terapeuta experiente. Aqui, resumimos alguns exemplos das combinações mais populares que devem ajudar na perda de peso:
- 10, 5 e 9
- 4, 9 e 10
- 8, 9 e 10
- 4, 6, 8, 9 e 10
- 4, 8, 9 e 10
No site oficial da DHU a combinação 5 + 9 + 10 é recomendada para um regime de perda de peso. Muitas outras fontes também se referem ao sal de Schüssler nº 4 (potássio clorato) como um sal mineral muito importante para uma perda de peso bem-sucedida. Ajuda a remover toxinas dos tecidos, o que é especialmente importante durante uma dieta. No 8 (clorato de sódio), o sal da balança de fluidos, e no 6 (potássio sulfuricum), o sal da desintoxicação, também podem ser incluídos no plano de perda de peso. Se você combinar vários sais minerais, tome cuidado para não tomar mais de três ao mesmo tempo.
Se a tireoide estiver hipoativa durante um regime de perda de peso, você ainda pode usar o No. 7 Magnesium Phosphoricum, No. 13 Kalium arsenicosum, No. 14 Kalium bromatum e / ou No. 15 Kalium iodatum. Você pode escolher entre apenas um número ou um pequeno número de três tipos.
Depois da gravidez e durante a amamentação, é melhor não fazer dieta. Durante esse tempo, o corpo ainda está programado para “salvar”. Em princípio, no entanto, você pode tomar sais de Schüssler durante a amamentação com segurança.
Neste artigo, veremos principalmente os itens 10, 5 e 9. Isso pode ajudá-lo a suprimir seus desejos e perder alguns quilos. O seguinte esquema provou ser:
No. 5 9 10 dosagem
De manhã: No. 10 (sulfuricum de sódio) – sal de limpeza interna x 5 comprimidos
Meio-dia: No. 5 (Kalium Phosphoricum) – Sal dos Nervos e Psiquê x 5 comprimidos
Noite: No. 9 (sódio fosfórico) – sal do metabolismo x 5 comprimidos
No. 10 Natrium sulfuricum garante a desintoxicação geral do corpo e apoia a função hepática. Este sal tem um efeito diurético suave e ajuda a expulsar o excesso de fluidos do corpo.
No. 5 Kalium Phosphoricum mantém a mente em boas condições e estabiliza o sistema nervoso. Sinais de exaustão mental e emocional, bem como vários estados de cansaço, são sinais do corpo de que precisa desse sal. Esses sintomas são consequências do acúmulo de toxinas no corpo. Isso faz você se sentir mais motivado para ir ao esporte. O nº 5 também forma lecitina no corpo, que regula a permeabilidade das paredes celulares. As licitinas permitem a remoção do colesterol dos órgãos. Kalium Phosphoricum suprime o apetite excessivo por doces ou gorduras.
O fósforo de sódio é o sal do metabolismo e mantém o equilíbrio de ácidos e bases no corpo. Estimula o metabolismo, apóia os processos de combustão nas células do nosso corpo e expulsa o excesso de fluido das células. No. 9 também ajuda contra a celulite e atua contra a aterosclerose.
Instruções para usar os sais de Schüssler
- Os 5 comprimidos são dissolvidos em água quente. Isso ajuda os sais a entrarem em seu corpo mais rapidamente. Beba esta solução devagar e em pequenos goles.
- Os comprimidos também podem ser colocados sob a língua para serem lentamente absorvidos através da membrana mucosa.
- Espere cerca de 30 minutos antes e depois de tomar os comprimidos antes de comer e beber.
- Se você não consegue manter os horários fixos na agitada vida cotidiana, você tem outra opção: dissolver toda a dose diária (a cada 15 comprimidos) em meio litro de água quente e beber o líquido em goles ao longo do dia. Não se preocupe, uma overdose de sais de Schüssler geralmente não é possível.
Você também deve beber muita água durante o regime de perda de peso. A quantidade ideal é determinada de acordo com o seguinte princípio: 40 ml de água por 1 quilo de peso corporal. Isso promove o processo de purificação.
A cura do sal de Schüssler pode ser realizada em combinação com uma dieta hipocalórica. A ingestão energética recomendada é de 1.500 a 1.800 calorias. Além disso, não se esqueça de que o exercício é um fator igualmente importante para perder peso.
Seja durante a menopausa ou após a gravidez, observe que cada dieta com sais de Schüssler é diferente. Sempre procure o conselho de um naturopata ou médico qualificado.
