Receitas de emagrecimento Almased no café da manhã, almoço e jantar

Você já ouviu falar do novo produto que supostamente o ajudará a perder peso? Chama-se Almased e é um pó que supostamente estimula a queima de gordura e, assim, ajuda a obter o biquíni perfeito. Mas o produto não é indicado apenas para mulheres. Cada vez mais homens confiam neste truque da dieta e prometem uma sensação de realização. Neste artigo você vai descobrir exatamente como funciona o pó Almased, bem como algumas deliciosas receitas de Almased para cada refeição, para que possa decidir por si mesmo se deseja experimentar o produto e os pratos uma vez.

Perca Peso Com Receitas Almased – Como Funciona?

O pó mencionado acima é rico em proteínas e contém soja, iogurte de leite desnatado probiótico e mel para adoçar. Durante o processamento, os nutrientes úteis dos produtos contidos são poupados e, portanto, não são perdidos. Dessa forma, sua dieta se torna mais completa e você obtém muitos dos nutrientes de que precisa com dietas e programas de condicionamento físico. Também não há fome. Uma sensação de saciedade é alcançada e o nível de açúcar no sangue é regulado, enquanto ao mesmo tempo a queima de gordura é estimulada.

Os batidos são feitos do pó de Almased. Em seguida, eles substituem as refeições. São realizadas quatro fases, começando com caldo de vegetais e substituindo as três refeições por uma bebida cada, depois apenas duas e finalmente apenas uma. Existe também um programa de última hora onde pretende perder peso muito rapidamente. De qualquer forma, um resultado bem-sucedido pode ser determinado muito rapidamente, o que, claro, motiva você a continuar.

Receitas deliciosas de Almased

Os dias em que algumas refeições não são substituídas pela bebida também devem ter uma dieta saudável e saudável. As seguintes receitas Almased devem ajudá-lo aqui, que não só se dividem nas três refeições do dia, mas também contêm algumas idéias de sobremesas. Experimente-os!

Receitas Almased para o café da manhã

Receitas de batidos Almased são ótimas para o café da manhã. Com o pó você pode preparar deliciosos batidos Almased usando frutas e outros ingredientes que fornecem vitaminas saudáveis ​​ao seu corpo. Aqui está uma pequena seleção de ideias que você pode imitar. Os ingredientes de cada receita de smoothie são simplesmente purificados no liquidificador.

Smoothie com cacau, coco e cerejas

• 8 colheres de sopa de Almased
• 225 g de leite de coco sem açúcar
• 140 ml de água
• 3/4 colher de chá de cacau em pó
• 1/4 colher de chá de suco de cereja concentrado

Smoothie de framboesa e repolho

• 5 colheres de sopa de Almased
• 2 colheres de sopa de aveia
• 200 ml de água ou leite de amêndoa
• um pouco de repolho fresco
• algumas framboesas congeladas
• 1 colher de sopa de manteiga de amendoim caseira, se quiser
• Sementes de chia

Muffins de ovo com cogumelos e espinafre

• 1 colher de sopa de azeite
• 170 g de cogumelos fatiados
• 6 ovos
• 1/4 xícara de leite
• 1/4 colher de chá de sal
• 2 xícaras de queijo cheddar ralado
• 3/4 xícara de espinafre cozido e escorrido

Frite os cogumelos em uma panela no azeite por 10 minutos, adicionando sal. Em uma tigela, quebre os ovos, acrescente o leite e o sal e misture. Por fim junte o queijo, o espinafre e os cogumelos e distribua a mistura nas forminhas untadas. Asse no forno pré-aquecido por cerca de 25 minutos a 175 graus.

Almased receitas de almoço para o almoço

O almoço também deve ser balanceado e saudável. Dependendo da estação, você pode usar vegetais frescos, mas carnes e peixes também são permitidos. Como você não tem tempo nem oportunidade de preparar algo sozinho durante o horário de trabalho, é melhor preparar na noite anterior e simplesmente levar o prato para o trabalho no dia seguinte. Aqui está uma ideia deliciosa que também tem um sabor muito bom resfriado e deixa você satisfeito:

Borritos com carne de peru

• 12 ovos
• 1/4 xícara de leite desnatado
• 1 pimenta vermelha esmagada
• 1 pimenta verde esmagada
• 1 cebola
• 340 gramas de carne de peru
• 1 xícara de cheddar
• 10 tortilhas de grãos inteiros

Bata os ovos em uma tigela com o leite. Frite o peru com o pimentão e a cebola numa frigideira. Em seguida, leve ao fogo médio, acrescente os ovos e continue fritando. Adicione o queijo e deixe derreter. Recheie as tortilhas com este recheio de ovo.

Prepare receitas Almased à noite

À noite, você não deve comer muito tarde nem comer porções muito grandes. Se você também consumir ingredientes saudáveis ​​como vegetais e produtos com baixo teor de gordura, melhor ainda! E como você tem mais tempo para cozinhar à noite, pode ser um pouco mais complicado e farto. Ainda assim, temos uma ideia que não é apenas muito popular, mas também rápida de se preparar:

Receitas almased para caçarola com couve-flor e queijo

• 1 1/2 cabeças grandes de couve-flor
• 6 colheres de sopa de manteiga e mais manteiga para untar
• 1/2 xícara de creme de leite
• 2 dentes de alho esmagados
• 2 xícaras de queijo cheddar ralado
• 1 xícara de queijo parmesão ralado
• 1 colher de sopa de tomilho fresco
• Sal kosher
• pimenta moída na hora

Ferva a couve-flor triturada em uma panela com água e sal. Unte uma assadeira com um pouco de manteiga, distribua metade da couve-flor e despeje metade do creme por cima. Regue com metade da manteiga e espalhe metade do alho, queijo cheddar, parmesão e tomilho. Repita com a outra metade dos produtos e por fim tempere com sal e pimenta. Asse no forno pré-aquecido a 200 graus por cerca de 30 minutos até que o queijo fique marrom dourado.

Caldo de legumes como receita Almased

Para a primeira fase, conforme mencionado anteriormente, você precisará de um caldo de legumes caseiro. Você pode prepará-los com uma grande variedade de vegetais e combinações. Você está convidado a experimentar. Cenouras, cebolas, aipo, batatas e vários temperos são muito populares. Mas você também pode adicionar e variar certos vegetais sazonais.

Receitas Almased para sobremesa

Com toda a alimentação saudável, você também pode se recompensar com uma sobremesa. No entanto, o açúcar deve ser evitado se possível ou pelo menos usado com moderação. Você pode usar várias receitas de bolo Almased para uma sobremesa deliciosa. Abaixo você encontrará os ingredientes para uma variante com sementes de limão e papoula.

Bolo com sementes de papoula e limão

• 250 g de farinha
• 40 g de farinha de milho
• 4 colheres de chá de fermento em pó
• 220 g de açúcar refinado
• 185 ml de leite morno
• 50 g de sementes de papoula
• 185 g de manteiga
• 3 ovos grandes
• 2 g de casca de limão ralada

Mergulhe as sementes de papoula no leite morno por 15 minutos. Misture todos os ingredientes e a mistura de leite e semente de papoula na tigela. Forre uma assadeira com papel manteiga e despeje a massa nela. Asse no forno pré-aquecido por 50 minutos a 180 graus e depois deixe esfriar.

Pincele o bolo acabado com a cobertura de 50 ml de limão e 200 g de açúcar de confeiteiro, deixe a cobertura endurecer e servir.