A cadeira ergonômica do escritório promove uma postura saudável

Você se senta em frente à tela do computador no trabalho por mais de seis horas por dia? Você sabia que a postura errada pode colocar em risco sua saúde? Você ainda sabia que sentar inclinado para a frente exerce maior pressão sobre a coluna ativa, embora seja percebido como particularmente confortável? Sentar é mais uma postura não natural para os humanos, porque nós, humanos, já fomos caçadores e coletores. Na maioria dos casos, as causas de dores nas costas extremas e incapacidade de trabalhar não são ergonômicas e móveis de assento desatualizados.

Como todos nós passamos cada vez mais tempo sentados, a escolha da cadeira de trabalho certa desempenha um papel importante. UMA cadeira ergonômica de escritório foi projetado para uso de longo prazo e causa uma melhora significativa na postura incorreta. Agora existe uma vasta gama de cadeiras ergonómicas de escritório – aqui gostaríamos de lhe mostrar 8 modelos exclusivos com padrões de design.

Na foto: cadeira de escritório Steelcase Leap

Cadeira de escritório ergonômica oferece suporte para o corpo

Uma cadeira de escritório ergonômica promove uma postura dinâmica e confortável para as costas, bem como a circulação sanguínea nos músculos das costas. Enquanto sentar-se ereto pressiona mais os músculos das costas, inclinar-se para trás causa menos danos, mas também não deve ser demorado. Portanto, se você mudar sua postura sentada com frequência, evita cargas estáticas na coluna.

A imagem mostra: SAYL por Herman Miller

As mudanças na postura sentada aliviam os discos intervertebrais

Quais são as vantagens de uma cadeira ergonômica para escritório?

Para evitar problemas ou tensão nas costas, a cadeira do seu escritório também deve ser perfeitamente adaptada às suas necessidades. Graças ao encosto e apoios de braço ajustáveis, você pode ajustar o assento individualmente sem restringir a mobilidade na mesa. Ajustando a altura do assento da cadeira de escritório, as cãibras nas pernas podem ser evitadas.

A área lombar recebe apoio extra, enquanto o ângulo entre o encosto e a superfície do assento permanece independente da configuração do assento.

A cadeira de trabalho ergonômica oferece opções de ajuste individual

Uma cadeira de escritório ergonômica pode ter um efeito muito positivo no dia a dia sentado. No entanto, as cadeiras ergonômicas não são versáteis – muito depende da posição correta e variável do assento e do fortalecimento regular dos músculos das costas.