Dieta para a gota – uma dieta saudável pode aliviar os sintomas
A gota é uma doença metabólica purina. Na maioria dos casos, isso é determinado geneticamente. Algumas doenças renais ou sanguíneas, ou o uso de todos os medicamentos, podem causar esses sintomas. Portanto Dieta para gota De grande importância.
Por que a dieta é tão importante na gota?
A gota é tratada com medicamentos. Ao mesmo tempo, a dieta correta é uma parte importante da terapia, pois é alcançado um equilíbrio no metabolismo das purinas. No início, o sal e a gordura animal são estritamente proibidos. no Dieta para gota os especialistas falam de três grupos de alimentos – aqueles que não podem ser consumidos; aqueles que são permitidos em pequenas quantidades; aqueles que são gratuitos para consumir. Alimentos como carnes e peixes gordurosos e todos os tipos de vísceras são proibidos. Cogumelos também não são permitidos. O feijão branco, a ervilha, o espinafre, a lentilha, o aspargo, a beringela não devem ser servidos na mesa do doente. Claro, ele deve evitar completamente chocolate, café e álcool. Os alimentos que podem ser consumidos em pequenas quantidades de vez em quando são os seguintes – produtos assados como pão, donuts, pizza, biscoitos. No entanto, os molhos devem ser evitados. A massa de tomate, o puré de tomate, o ketchup e mesmo os tomates frescos têm um efeito bastante negativo na restauração do corpo e na manutenção da saúde no caso da gota. O sistema nervoso não deve ser estimulado pela alimentação, e o consumo de ovos também não é recomendado.
Dieta para gota – lista de alimentos permitidos
Aves, vitela e peixes com baixo teor de gordura são permitidos uma ou duas vezes por semana. Sopas e pratos de vegetais são recomendados pelos nutricionistas. No entanto, não se deve exagerar com carne. Legumes e carne – por favor, cozinhe, assado ou cozido no vapor. Vinagre ou suco de limão e um pouco de azeite sempre podem ser adicionados a ele. Queixas de gota são positivamente influenciadas por batatas e arroz. As frutas podem, sem dúvida, fazer parte do cardápio diário, principalmente as frutas cítricas – elas ajudam a desintoxicar o corpo. Leve os laticínios com calma! Divida a refeição diária em cinco pequenas refeições e beba bastante água enquanto isso! A fome é para eles Dieta para gota totalmente contra-indicado.
