Faça você mesmo desinfetantes para as mãos: receitas, mas também avisos

Lavar as mãos é uma das melhores maneiras de impedir a propagação de germes e vírus e evitar que você adoeça. No entanto, se você não tiver acesso a sabão e água limpa, ou se estiver fora de casa, é uma boa ideia usar desinfetante para as mãos para proteger sua saúde. Como você já sabe, o gel desinfetante está esgotado em todos os lugares. Mas não se preocupe – você pode fazer um desinfetante para as mãos usando ingredientes que (talvez) já tenha em casa.

Preste atenção à boa higiene durante a produção

Certifique-se de que as ferramentas que você usa para misturar estão devidamente higienizadas ou você pode contaminar tudo. A Organização Mundial da Saúde também recomenda deixar o desinfetante agir por pelo menos 72 horas após o preparo. Isso definitivamente matará qualquer bactéria que possa ter sido introduzida durante o processo de mistura.

(Para repetir de novo: Nada funciona melhor do que lavar as mãos. Desinfetante para as mãos – mesmo as coisas reais, feitas profissionalmente – deve ser sempre o último recurso).

Se você quiser fazer desinfetantes para as mãos, pode tentar as duas receitas a seguir. A primeira é uma receita que você pode fazer com coisas que provavelmente já possui para que seja eficaz em situações de emergência. A segunda receita é mais complicada, mas fácil de fazer se você tiver a oportunidade de comprar e planejar com antecedência.

O teor de álcool é importante para sua eficácia

Você precisará de um pouco de álcool isopropílico ou etanol 96%. De acordo com os “Centros de Controle e Prevenção de Doenças”, sua mistura desinfetante deve conter pelo menos 60% de álcool isopropílico para ser eficaz. Uma garrafa com álcool isopropílico 99% é o melhor que você pode usar. Vodka e uísque têm 40% do volume, o que é muito baixo.

Receita para gel desinfetante de mãos:

Álcool isopropílico

Gel de aloe vera

Óleo da árvore do chá

Misture 3 partes de álcool isopropílico com 1 parte de gel de aloe vera. Adicione algumas gotas de óleo da árvore do chá para dar ao desinfetante um aroma agradável. Alternativamente, você também pode usar suco de limão.

Receita de desinfetante da OMS:

A mistura de babosa é eficaz, mas a sensação de pegajosa é a pele. Portanto, aqui está uma receita que é menos pegajosa e mais forte. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda a seguinte fórmula para grandes quantidades de desinfetante para as mãos:

400 ml de álcool isopropílico

2 colheres de chá de glicerina 98%

1 colher de sopa de peróxido de hidrogênio 3%

60 ml de água destilada (ou fervida e depois água resfriada)

Frasco spray de 500 ml

Misture 400 ml de álcool isopropílico com 2 colheres de chá de glicerina. A glicerina é um ingrediente importante porque evita que o álcool resseque suas mãos. Se você não conseguir encontrar glicerina de qualquer maneira, continue com o resto da receita, lembrando-se de hidratar as mãos após aplicar o desinfetante.

Misture 1 colher de sopa de peróxido de hidrogênio e 60 ml de água destilada ou fervida (depois resfriada). (Se você estiver trabalhando com uma solução menos concentrada de álcool isopropílico, use muito menos água; lembre-se de que pelo menos dois terços de sua mistura final deve ser álcool).

Encha a solução em frascos de spray – este não é um gel, mas um spray. Você também pode umedecer uma toalha de papel com ele e usá-lo como um pano. Se quiser, você pode adicionar algumas gotas de óleo essencial.

Aqui você pode o guia completo da OMS para a fabricação de desinfetantes ler em inglês.

Especialistas em saúde desaconselham a preparação de desinfetantes caseiros para as mãos

No entanto, os profissionais de saúde desaconselham a preparação de um tipo de desinfetante “faça você mesmo”. Os profissionais apontam que um produto de bricolagem pode irritar a pele se feito de maneira incorreta.

“Eu me preocupo com as pessoas fazendo seus próprios desinfetantes para as mãos porque será difícil garantir que os níveis de potência e diluição estejam corretos”, disse Daniel Parker, professor assistente de saúde pública da Universidade da Califórnia.

Para ser eficaz, o desinfetante para as mãos deve conter pelo menos 60% de álcool, afirma o Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA (CDC). Se não for feito dessa forma, pode ser ineficaz ou perigoso.

Além dos ingredientes que os fabricantes colocam em seus desinfetantes para as mãos para matar os germes, esses produtos também contêm protetores que protegem a pele do consumidor dos efeitos potentes do álcool. Se eles não tiverem os emolientes necessários encontrados em produtos vendidos em uma loja, você pode se colocar em risco de danificar sua pele, Sally Bloomfield, professora da Escola de Higiene e Medicina Tropical de Londres, disse ao The Guardian. Então, se você quiser fazer desinfetantes para as mãos, deve prestar atenção às proporções e ingredientes corretos.

Não se preocupe se não conseguir encontrar um desinfetante comercial. Não importa o que aconteça, a melhor prática de higiene é lavar bem as mãos. Lavar bem as mãos com sabão por pelo menos 20 segundos pode prevenir a transmissão do coronavírus, disse Parker. Se o desinfetante for sua única opção, certifique-se de usar o gel corretamente. Aprenda como desinfetar corretamente suas mãos neste guia com um vídeo prático da OMS: