O sal marinho beneficia a pele, o cabelo e a saúde – tudo à primeira vista!

O sal marinho vem ganhando popularidade nos últimos anos. O chamado “ouro branco” não é bom apenas como tempero, mas também como produto de cuidado para a pele, cabelo e, claro, saúde. Mesmo que a maioria das pessoas esteja ainda menos familiarizada com essas propriedades do mineral, ele está cada vez mais sendo usado em muitos produtos de cuidados devido às suas propriedades nutritivas e curativas. Você está curioso agora? Então continue a ler – neste artigo vamos apresentá-lo aos melhores benefícios do sal marinho para o seu corpo e sua saúde!

Benefícios do sal marinho – como é obtido e o que contém?

O sal marinho consiste em 95% de cloreto de sódio e é obtido a partir da evaporação da água do mar. Tradicionalmente, a água do mar é diluída em bacias rasas. Ele também contém muitos minerais diferentes, como magnésio, cálcio, potássio, ferro, bromo e enxofre. Elementos como zinco, iodo e manganês também são encontrados em pequenas quantidades. Uma vez que o sal do Mar Morto tem um conteúdo mineral muito alto, é particularmente valorizado.

Quais são os melhores sais?

Para o cuidado da pele, é recomendado o uso de sal sem quaisquer aditivos, como especiarias, auxiliares de fluxo e outras substâncias. Como o sal marinho contém muitos minerais valiosos, que oferecem efeitos de equilíbrio e cura, ele é mais adequado para isso. Os sais não refinados também incluem sal-gema e sal do Himalaia.

• no Sal-gema é uma rocha que surge do sal marinho e consiste principalmente no mineral halita. Representa cerca de 70% das necessidades mundiais de sal e o teor de iodo das duas espécies é aproximadamente o mesmo.
• É considerado particularmente nobre e caro Flor de sal das costas francesa, portuguesa e italiana. É uma fina crosta de sal que só se forma na superfície da água em dias de muito sol e muito vento. É sempre desnatado à mão, tem um sabor muito delicado e suave e por isso encarna a mais pura sustentabilidade e naturalidade. Os cristais têm o formato de uma flor e é daí que vem o belo nome, que se traduz como “flor de sal”. Por não ser moído, não ser lavado e seco ao sol, tem uma proporção muito alta de magnésio e outros minerais e oligoelementos.

• Sal do Himalaia existe há mais de 250 milhões de anos e contém todos os minerais importantes para o corpo. Para preservar a pureza, é sempre recolhido à mão, partido com pedras e acondicionado em sacos de algodão orgânico. Dependendo da concentração de ferro, a cor pode variar do branco ao rosa ao vermelho profundo.
• Sal marinho celta é extraído perto do Mar Céltico na Bretanha, França. Ele também tem uma proporção muito alta de sólidos em suspensão e minerais de algas e argila. Mesmo após um longo armazenamento, ainda parece um pouco úmido e os benefícios do sal marinho que oferece são realmente muitos – tem um efeito positivo na função cerebral, no equilíbrio eletrolítico e na regulação da pressão arterial.

Benefícios do sal marinho para diferentes tipos de pele

• Direto para cima pele oleosa o sal marinho tem um efeito particularmente positivo e limpa-os completamente até as camadas mais profundas. Com um peeling de sal, por exemplo, o excesso de gordura desaparece e assim se cria uma tez clara. No entanto, você definitivamente não deve esquecer o cuidado depois – primeiro lave com água morna e depois aplique um creme.
• Benefícios da água salgada para pele seca? – Todo mundo sabe que o sal atrai água. Pode tornar a pele mais seca na superfície, mas penetra muito mais profundamente, o que é especialmente importante para qualquer pessoa com pele seca. No entanto, recomendamos que você use um creme hidratante depois.
• Embora o sal marinho seja usado para tratar muitas doenças de pele, você deve considerar um pele sensível tenha muito cuidado. Em algumas pessoas, o valor do pH pode ser alterado, o que pode causar vermelhidão, pústulas ou coceira. Essas reações são muito raras, mas você deve sempre cuidar bem de sua pele depois – todos os produtos de cuidados com baixo teor de fragrância e corantes são particularmente bons para isso.

Quais são os benefícios do sal marinho para a pele?

Nosso corpo contém a mesma concentração de minerais e nutrientes que a água do mar. Portanto, não é de admirar que os benefícios do sal marinho para a pele sejam infinitos.

• Casca de sal marinho remove as células mortas da pele e proporciona um brilho único e especial. Para isso você precisa de: 100 gramas de sal marinho finamente moído, 2 colheres de sopa de azeite e algumas gotas de óleo essencial de sua escolha. Misture tudo bem e aplique sobre a pele ligeiramente úmida e massageie com leves movimentos circulares. Enxágüe com água morna.
• O sal marinho regula o Equilíbrio ácido-base na pele, tem um efeito de equilíbrio e ajuda contra a coceira. O mel também tem muitas propriedades antiinflamatórias e acalma a irritação e a vermelhidão. Por esse motivo, temos para você a máscara facial perfeita que combina as duas curas milagrosas em uma. Simplesmente misture 1 colher de sopa de sal marinho fino com 2 colheres de sopa de mel e mexa até formar uma pasta para barrar. Aplique na pele limpa e deixe por 10 minutos. Em seguida, coloque uma toalha quente no rosto por cerca de 30 segundos e só depois enxágue com água.

• O sal marinho também oferece benefícios contra acne? – Um sonoro sim! O sal limpa profundamente os poros, equilibra a produção de óleo e combate as bactérias que causam acne e outras erupções cutâneas. Para fazer isso, misture 1 colher de chá de sal marinho fino com 200 ml de água morna em um pequeno borrifador até que o sal se dissolva. Pulverize duas vezes ao dia na pele limpa, evitando a área ao redor dos olhos.
• O sal marinho fornece à pele Umidade – Mesmo que pareça surpreendente à primeira vista, é verdade! Com um peeling ou máscara facial, o sal é armazenado na camada externa da pele, o que significa que a camada protetora natural é retida e a pele não resseca. Basta tomar um banho relaxante com vários sais do mar e ver por si mesmo!
• Peeling calmante – A combinação de sal marinho, aloe vera e alfazema tem um efeito maravilhoso na pele e também ajuda no combate às irritantes rugas. Misture 100 gramas de sal marinho, 80 gramas de suco ou gel de aloe vera, algumas gotas de óleo essencial de sua escolha e 1 colher de sopa de lavanda seca para formar uma pasta. Aplicar na pele ligeiramente húmida e esfregar com movimentos circulares suaves. Enxágüe com água morna.

Um banho de sal marinho garante relaxamento e uma pele bonita

Um banho de sal marinho oferece muitos benefícios para sua pele e sua saúde. Estimula o metabolismo, garante um tecido cutâneo bonito e firme e dissolve várias impurezas e cornificações. Ao mesmo tempo, graças à elevada proporção de bromo e magnésio, ajuda a combater as dores musculares, alivia a neurodermatite e regula a produção de sebo. Para uma banheira, você precisa de 500 gramas a 1 quilo de sal marinho. Existem agora muitos sais de banho diferentes no mercado – puros ou com aditivos perfumados para relaxar ainda mais.

“Envolvimento corporal” com sal marinho

Com a ajuda de um “envoltório corporal”, você pode se beneficiar dos muitos benefícios do sal marinho para a sua pele de uma só vez! Ele aperta o tecido conjuntivo e tem um efeito purificador e desintoxicante semelhante ao da sauna. E é assim que funciona: dissolva 50-60 gramas de sal marinho em 1 litro de água morna. Mergulhe uma camiseta de algodão nela, torça-a bem e vista. Em seguida, enrole-se em um cobertor ou toalha de banho grande e deite-se no sofá por cerca de 50-60 minutos e relaxe. Então tome um banho e você terá uma pele super macia e linda!

Banho de vapor de sal marinho garante uma pele limpa

Um banho de vapor de sal marinho limpa os poros e é usado para prevenir espinhas, bem como para inflamações existentes na pele. Também tem efeitos antiinflamatórios e ajuda com resfriados. Primeiro, deixe ferver cerca de 2 litros de água, depois despeje em uma tigela grande ou panela e adicione cerca de 3-4 colheres de sopa de sal marinho. Em seguida, mantenha o rosto a uma distância de cerca de 30 cm acima do vapor. Pendure uma toalha grande sobre a cabeça de forma que a tigela fique fechada por todos os lados – dessa forma, o vapor não pode escapar. Após cerca de 10 minutos você terá se beneficiado dos benefícios do sal marinho, pois o banho de vapor desenvolveu todo o seu efeito. Depois de mais 5 minutos, você pode secar o rosto com toalhas de papel. Antes de aplicar um hidratante, você deve primeiro esperar até que sua pele esfrie completamente.

Quais são os benefícios do sal marinho para o cabelo, unhas e dentes?

Não é por acaso que o sal marinho ainda é chamado de “ouro branco” – é muito semelhante em conteúdo e composição de nutrientes e minerais ao nosso plasma sanguíneo e tem muitas propriedades curativas.

• Escove os dentes com sal marinho – Mesmo que não seja particularmente agradável, é muito saudável! O sal marinho contém flúor, que tem um efeito muito positivo na saúde bucal. Ele protege os dentes e evita o desenvolvimento de cáries. Para fazer isso, borrife um pouco de spray de sal em sua escova de dentes em vez de pasta de dente. Alternativamente, você pode usá-lo como um anti-séptico bucal desinfetante – mas não engula!
• Meios naturais de Clareamento dos dentes – Sal marinho e bicarbonato de sódio são 2 coisas que todo mundo tem na cozinha e que podem ajudar a clarear os dentes de maneira natural e econômica. Para fazer isso, misture 1 colher de chá de sal marinho e 2 colheres de chá de fermento em pó. Aplique a mistura em sua escova de dentes e escove os dentes normalmente por pelo menos 3-4 minutos. Repita o processo 2 vezes ao dia e em cerca de 10 dias você ficará surpreso com os resultados!

• Clareamento e fortalecimento de unhas Há outros benefícios do sal marinho que você pode aproveitar em casa. Deixa as cutículas muito macias, enquanto o bicarbonato de sódio e o limão atuam contra as manchas amarelas. Para fazer isso, misture 1 colher de chá de sal, 1 colher de chá de fermento em pó, 2 colheres de chá de suco de limão com 50 ml de água. Mergulhe as mãos na solução por 10 minutos e depois esfregue suavemente com uma escova suave. Em seguida, enxágue com água morna e aplique creme para as mãos.
• Sal marinho contra queda de cabelo – Cada vez mais fabricantes de cosméticos estão usando sal marinho em vários xampus e produtos de cuidado contra a queda de cabelo. Ele fortalece o cabelo e estimula a circulação sanguínea, o que por sua vez é muito importante para a saúde do couro cabeludo. Lave o cabelo apenas com água morna – sem shampoo ou condicionador! Massageie um pouco de sal marinho suave e cuidadosamente no couro cabeludo e lave bem. Repita o processo no máximo 2 vezes por semana.

Quais são os benefícios do sal marinho para a sua saúde?

A cura milagrosa não é boa apenas para sua pele, mas também para sua saúde. A seguir, daremos a você uma breve visão geral das melhores e mais importantes propriedades que o sal marinho tem a oferecer!

• Isso fortalece o sistema imunológico – O ouro branco é rico em minerais como ferro, zinco, magnésio, iodo e potássio, que são muito importantes para a saúde.
• Ajuda na digestão e perda de peso – Por muito tempo, o sal foi considerado um ingrediente que deve ser evitado se você quer perder peso. Mas muitos novos estudos nos últimos anos provam exatamente o oposto. O sal marinho tem propriedades desintoxicantes poderosas que limpam os intestinos e removem parasitas e bactérias prejudiciais. Além disso, alimentos salgados aumentam a produção do hormônio glicocorticoide, que por sua vez estimula a queima de gordura.

• Benefícios do sal marinho na asma – A droga milagrosa é conhecida por aliviar vários tipos de inflamação e ajudar a tratar a asma e outras dificuldades respiratórias. Na verdade, borrifar um pouco de sal na língua depois de beber um copo de água é considerado tão eficaz quanto usar um inalador.
• Reduz o estresse – Os antigos gregos e romanos usavam a água do mar como terapia recreativa. O ouro branco apóia a produção de serotonina e melatonina – dois hormônios que contribuem para um sono reparador e uma sensação de relaxamento. Portanto, também pode ser usado na luta contra a depressão.

• Sal marinho contra cãibras musculares – Você já se perguntou por que seus músculos ficam tensos após um longo treino? Isso ocorre porque o corpo perde uma grande quantidade de eletrólitos (principalmente sódio) através da transpiração. Para evitar isso, beba um copo de água com 1 colher de sopa de sal marinho antes de partir. Ou mime suas pernas com um escalda-pés. Adicione um pouco de sal com algumas gotas de óleos essenciais de lavanda e hortelã-pimenta – isso estimula a circulação sanguínea e alivia as cãibras musculares.

Qual é a diferença entre sal marinho e sal de cozinha?

Mesmo que os dois sais consistam principalmente nas mesmas moléculas, existem algumas diferenças em sua composição. O sal marinho é obtido de forma ecológica, natural e sustentável através da evaporação da água pura do mar. É precisamente por esta razão que contém uma série de oligoelementos e minerais que são saudáveis ​​para si. O sal de mesa clássico, por outro lado, é obtido a partir de depósitos subterrâneos de sal. A água é bombeada para a camada de sal e a solução resultante é então aquecida e cristalizada em grãos finos.

Sal marinho até onde a vista alcança – o lago Salar de Uyni

Por fim, gostaríamos de falar brevemente sobre a maior panela de sal marinho do mundo. O lago Salar de Yumi está localizado na Bolívia e tem 110 km de largura e 140 km de comprimento – a quantidade de sal lá é estimada em cerca de 10 bilhões de toneladas. Foi criado há cerca de 10.000 anos, quando um lago secou, ​​restando apenas o sal. No período das chuvas, de dezembro a junho, a camada de sal pode ser recoberta com até 1 metro de água e passa a ser o maior espelho natural da onda – por isso o sal marinho também é conhecido como Sel Miroir. O lugar parece mágico e encantador e definitivamente vale a pena uma visita!