Costurando você mesmo os protetores bucais: 3 padrões para máscaras de respiração que se adaptam bem ao formato do rosto
O tópico “costurar protetores bucais você mesmo” é muito controverso. Enquanto os defensores juram pela máscara cirúrgica como medida de proteção, a Organização Mundial da Saúde e o governo federal desaconselham o uso de máscara facial. O protetor bucal só faz sentido quando você está doente. Mesmo assim, o respirador é uma opção para quem quer se solidarizar por meio dele. E quem sabe, talvez uma máscara de respiração feita pelo próprio com um filtro possa filtrar pelo menos alguns dos patógenos. Mostraremos três padrões para máscaras respiratórias: Um para máscara cirúrgica com dobras e faixas elásticas, um com costura no meio e uma máscara respiratória com faixas em vez de faixas elásticas. Qual deles se ajusta melhor ao formato do rosto e como colocar e tirar a máscara de respiração corretamente – vamos explicar isso a você no artigo.
Costurando você mesmo uma máscara facial: padrão para uma máscara cirúrgica com dobras e elásticos
As máscaras respiratórias cirúrgicas têm um propósito diferente: elas não têm como objetivo proteger o cirurgião, mas o paciente de vírus e bactérias. Essas máscaras respiratórias exclusivas são presas às orelhas com faixas elásticas. As dobras garantem que o protetor bucal se adapte melhor ao formato do rosto. A máscara de tecido feita por você mesmo não pode oferecer a mesma proteção. Também tem uma grande desvantagem: se você quiser costurar uma máscara facial, deverá usar apenas uma camada de tecido. Isso significa que você não pode integrar um filtro. Outro argumento contra a máscara cirúrgica de tecido é o fato de ser necessário passar a ferro os vincos novamente após cada lavagem. Uma máscara de tecido com faixas elásticas e dobras também tem vantagens: pode ser colocada e retirada rapidamente, sem ter que tocar no rosto com as mãos sujas ou na própria máscara. É bastante confortável de usar e respirável. Isso significa que, ao contrário de outras máscaras com filtros, você pode inspirar e expirar sem problemas.
Tecidos diferentes são adequados para a máscara. Fleece funciona bem para esse propósito. Não importa o tipo de tecido que você escolher, certifique-se de que ele pode ser lavado a 90 graus. Porque para desinfetar a máscara respiratória, é necessário lavá-la a 90 graus e depois passá-la a ferro. Se você quiser costurar a máscara facial, deverá imprimir o padrão e usá-lo como modelo. Você ainda precisa dos seguintes materiais: tecido, faixas elásticas, de preferência planas, e uma máquina de costura. Você também pode costurar a máscara à mão, mas certifique-se de que a costura esteja o mais apertada possível.
Faça seu próprio respirador FFP3: É assim que você pode equipar uma máscara de mergulho com um filtro P3!
Primeiro, corte um pano com 18 cm de largura e 36 cm de comprimento. Em seguida, passe a ferro quatro dobras uniformemente espaçadas no tecido com uma profundidade de 1,5 cm. Coloque o tecido na superfície de trabalho. O lado avesso do tecido está voltado para cima. Acolchoe o tecido na parte superior e inferior e prenda os reforços de borda no lugar com agulhas. Em seguida, prenda os elásticos com agulhas e costure-os em ambos os lados da máscara respiratória.
Use a máscara por no máximo 2 horas por dia. Substitua por uma nova máscara respiratória após 2 horas. Tente segurar o protetor bucal apenas pelos elásticos. À noite, lave e passe a ferro todas as máscaras usadas a 90 graus.
Faça você mesmo uma máscara facial: padrão para uma máscara de respiração com uma costura no meio
A segunda máscara de respiração com uma costura no meio é das máscaras de pó que as pessoas usam em festivais como Coachella ou Burning Man. Seu padrão de costura é muito mais fácil. Esta máscara de respiração tem a vantagem de poder integrar fio na parte superior. É assim que a máscara facial fica no nariz. A máscara respiratória tem outra vantagem: você pode costurá-la com duas camadas de tecido e até fazer uma bolsa de filtro.
Se você mesmo quiser costurar esta máscara facial, então você precisa de um padrão, tecido para a camada de tecido externa, tecido para a camada de tecido inferior e possivelmente um filtro de sua escolha. Corte 2 peças de cada tecido. Costure os pedaços de tecido de cima e de baixo e, em seguida, costure os pedaços de tecido de cima juntos.
Corte dois pedaços de 17 cm de elásticos planos e coloque-os nos reforços laterais. Coloque o fio por cima e costure no reforço da borda.
Faça você mesmo protetores bucais: padrões para máscaras respiratórias com dobras e bandanas
A terceira máscara é semelhante a um respirador cirúrgico, mas tem um bolso com filtro na parte traseira e é presa à cabeça com tiras. Esta variante pode ser facilmente adaptada ao formato do seu rosto. Você precisa de: tecido para a camada externa, por exemplo algodão à prova de fervura, tecido respirável para a camada interna, por exemplo lã e duas fitas, elástico ou não.
Como regra, semelhante ao respirador cirúrgico, primeiro você deve cortar um pano do pano para a camada superior e vincos de ferro no pano. Em seguida, acolchoe as pontas do tecido e costure a camada inferior do tecido com a superior. Faça um furo no centro da camada interna do tecido. Então, tudo o que resta é costurar as tiaras.
Você pode amarrar o respirador de tecido acabado em volta das orelhas ou da cabeça. Ele se adapta bem ao rosto, mas você pode ter que voltar a amarrar as bandanas várias vezes ao dia. No geral, em comparação com as outras variantes, é significativamente menos confortável de usar e mais adequado para fazer compras ou para uma caminhada curta com o cachorro. Você pode combinar esta máscara respiratória com um filtro HEPA. Ou você pode deixar os lenços umedecidos secar e usá-los como filtros. Papel de cozinha também é repetidamente recomendado como um filtro adequado, mas se ele realmente filtra o ar permanece questionável.
Mesmo se você usar uma máscara facial, é importante não esquecer as outras medidas de proteção. É muito importante lavar bem as mãos por pelo menos 20 segundos antes de colocar e remover a máscara. Não se esqueça de manter uma distância de pelo menos 2 metros de outras pessoas. Não toque em seu rosto ao usar a máscara respiratória. Não retire a máscara para comer ou fumar. Substitua a máscara de pano a cada 2 horas. Lave os respiradores a 90 graus e passe-os a ferro para desinfetá-lo. Os padrões são apenas para adultos. Crianças e bebês não devem usar máscara facial. Sempre busque o conselho das autoridades locais e do médico de família sobre se você deve ou não usar uma máscara facial.